Η συντάκτρια του Variety.gr δοκιμάζει & ιδρώνει με το Miha Bodytec!

Το μέλλον του personal training

0
11832

Πλησιάζοντας το καλοκαίρι συνειδητοποίησα πως έφτανε μαζί και η ώρα να αντιμετωπίσω  για άλλη μια φορά  την αλήθεια, που όπως θα γνωρίζετε, κάτω από τον υπέροχο κατά τα άλλα ήλιο, δεν κρύβεται !
Παίρνω την απόφαση να κάνω κάτι δραστικό. Για γυμναστήριο ήταν λίγο αργά, επίσης δεν είχα και τον απαιτούμενο χρόνο, άσε που και να τον είχα μάλλον θα τον αφιέρωνα σε κάτι πιο διασκεδαστικό, όπως το να δοκιμάσω μερικές ακόμα ετικέτες κρασιών με τις κολλητές  μου.

ΜετA απΟ τρεις μΗνες θα σας πω τον απολογισμΟ:  -5 κιλΑ, -6 πΟντους , μεγαλYτερη αντοχH, ενεργοποIηση του μεταβολισμοY και το κυριOτερο, αισθAνομαι πολY πιο υγιHς!

Είχα ακούσει για το Miha bodytec  πολλές φορές και για να είμαι ειλικρινής  η ιδέα του να κουράζομαι ενώ παράλληλα είμαι καλωδιωμένη  και με χτυπάει το ρεύμα δεν με ξετρέλαινε. Μια φίλη λοιπόν επέμεινε να πάω να δοκιμάσω (εξάλλου η δοκιμή ήταν δωρεάν). Εκείνη το έκανε ήδη ένα χρόνο και τα αποτελέσματα ήταν εμφανή σε συνδυασμό με  το κορυφαίο ινστιτούτο που πήγαινε, τελικά με έπεισε.
Το Chryssalis Medical spa βρίσκεται στην καρδιά της Κηφισιάς, δίπλα ακριβώς από τον ηλεκτρικό σταθμό του τρένου.
Φτάνοντας εκεί ένιωσα την πρώτη ανακούφιση από τον άψογο επαγγελματισμό  του προσωπικού και την χαλαρωτική,  κομψή διακόσμηση του χώρου. Αφού επιβεβαίωσαν το ραντεβού με ξεναγήσανε στον υπέροχο χώρο. Στη συνέχεια μου δώσανε την φόρμα που είναι απαραίτητη για την προπόνηση. Τα αποδυτήρια ήταν κομψά, πλήρως εξοπλισμένα (πετσέτες, μπουρνούζια, παντόφλες, πιστολάκι ακόμα και εσώρουχα μιας χρήσης).
Έβαλα λοιπόν την φόρμα μου και ήμουν πλέον έτοιμη για το ηλεκτροσόκ!

Ο  χειριστής-personal  trainer  Ιγνάντιος Σακελλαρίδης είναι απόφοιτος ΤΕΦΑΑ και πιστοποιημένος συνεργάτης της Miha Bodytec!
5
Ο Ιγνάντιος ήταν πολύ ευγενικός και κατάλαβε αμέσως τον φόβο μου ( που ήταν λιγάκι υπερβολικός).
Ξεκινήσαμε σιγά σιγά σε χαμηλή ένταση.
Η αίσθηση ήταν σαν ένα απαλό μυρμήγκιασμα,
το οποίο τελικά μου άρεσε.
Η προπόνηση κύλισε πολύ καλά με ένα κύκλο ασκήσεων για όλες τις μυϊκές ομάδες, αφού το σώμα μου ήταν αρκετό καιρό σε … ύπνο!

 

Τα 25 λεπτά που διαρκεί, αντιστοιχούν περίπου σε 1:30 ώρα κανονικής γυμναστικής!
Τελειώνοντας και δεν θα πω ψέματα, πονούσα σε όλο το κορμί μου, φυσικά επειδή ήμουν αγύμναστη αλλά και γιατί έκανα πραγματική προπόνηση ! Αφού ζάλισα τον Ιγνάντιο και του έλεγα ό,τι μπορείτε να φανταστείτε κατά τη διάρκεια , τον ευχαρίστησα και του είπα με σιγουριά πλέον να με περιμένει ξανά.

11195253_10206505916348363_1380177412_n
Ναι  αγόρασα όλο το πακέτο των 20 προπονήσεων και χοροπηδούσα από τη χαρά μου που βρήκα τον ιδανικό τρόπο για να γυμναστώ αποτελεσματικά.  25 λεπτά 2 με 3 προπονήσεις την εβδομάδα.
Μετά από τρεις μήνες θα σας πω τον απολογισμό:  -5 κιλά, -6 πόντους , μεγαλύτερη αντοχή, ενεργοποίηση του μεταβολισμού και το κυριότερο, αισθάνομαι πολύ πιο υγιής!
Αν και δεν είμαι μητέρα γνωρίζω πως για τις νέες μητέρες είναι  ιδανικός  τρόπος να επανέρθει το σώμα στην αρχική του κατάσταση.

41

 

 

 

 

 

 

Οι προπονήσεις μου τελείωσαν μα θα ανανεώσω το πακέτο μου .
Σας το προτείνω ανεπιφύλακτα!