Έχει καλές ιδιότητες, αλλά σε όλους; Ιδού 5 περιπτώσεις στις οποίες πρέπει να αποφεύγεις τον κουρκουμά!
O πολύτιμος κουρκουμάς, ως μπαχαρικό, χρησιμοποιείται στην ινδική κουζίνα εδώ και αιώνες.
Τα περισσότερα θετικά οφέλη της κουρκούμης στην υγεία, συνδέονται με τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες της. Ο κουρκουμάς ή τερμινανθός,...
Ο τρόπος διατροφής μας θα πρέπει να αλλάξει, αν θέλουμε να διατηρήσουμε ένα βιώσιμο κλίμα στη Γη. Στο παραπάνω συμπέρασμα καταλήγει μια νέα διεθνής μελέτη, τα αποτελέσματα της οποίας δημοσιεύει το Bloomberg.
Τις επόμενες τρεις δεκαετίες, ο αντίκτυπος του διατροφικού συστήματος στο περιβάλλον θα διπλασιαστεί,...
Τα top super foods Βάλε στη διατροφή σου τα 20 τρόφιµα που βελτιώνουν την ανοσολογική απόκριση του οργανισµού.
1. Aλφάλφα: Πρόκειται για φύτρα πλούσια σε χλωροφύλλη, βήτα-καροτίνη, άλφα καροτίνη, βιταµίνες του συµπλέγµατος Β, βιταµίνες A, C, D, Ε και Κ. Επίσης, είναι καλή πηγή φυτικών...
Μπορεί η καθημερινότητα και η δουλειά να σου προκαλούν άγχος και στρες, όμως γνώριζες πως υπάρχουν και κάποιες τροφές που το κάνουν αυτό;
Σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες υπάρχουν τέσσερις τροφές που προκαλούν αγχώδεις διαταραχές και καλό θα ήταν να τις περιορίσεις. Δες παρακάτω όλες τις...
Βάλε αυτές τις τροφές στο καθημερινό σου πρόγραμμα και αύξησε την ποσότητα της βιταμίνης που προσλαμβάνεις
Οι τροφές που περιέχουν βιταμίνη C θα πρέπει να υπάρχουν στο καθημερινό σου πρόγραμμα, μιας και πρόκειται για ένα βασικό θρεπτικό στοιχείο που δεν πρέπει να λείπει από τον...
Με τα αβγά μπορούμε να φτιάξουμε το πιο γρήγορο και χορταστικό πρωϊνό. Περιέχουν πολλή πρωτεΐνη και λειτουργούν σαν ένα φυσικό συνδετικό προϊόν, καθώς χρησιμοποιούνται για να δένουν οι συνταγές. Ρίξτε μια ματιά σε κάποιες ενδιαφέρουσες πληροφορίες για αυτή την τόσο ευέλικτη τροφή.
#1
Τα αβγά είναι...
